朝のルーティン

雑記ブログ

こんにちは、ponです!みなさん日々の生活で、ルーティンってありますか?(ちなみに、ルーティーンとルーティンどっちが正しいか調べたら、どちらも正しかったです。余談です。笑)よく、おしゃれな方のVlogとかで、”わたしの朝のルーティン”みたいなのを目にします。おしゃれな方の朝は、やっぱりおしゃれで優雅な過ごし方だったりして、ほぉーぅ、すごい、となっている私です。

そんな私ですが、結構ルーティン大好き女。動画にしたら、なんの見ごたえもなくて、完全に面白みはなさそうですが、そんなんでもいっちょ前に毎朝のルーティンがあります。

朝は5時~6時の間に起床。(目覚ましをかけていない為、日によって変わりますが、最近はだいたい5時半頃)お天気が良かったり、5時半までに起きられたらお散歩へ。(すっぴん&日焼け止めも塗っていない、、そろそろ気をつけようと思います。)

帰ってきて白湯を飲みたいところですが、私のは”白湯もどき”。まず、鉄瓶はないため電気ケトルで水を温めます。そこから冷まさなければならないところ、待ちきれず氷を2かけほど。ほどよいぬるさになります。

そのあと、洗濯機を回しつつ、今日のやる事など簡単に確認。確認しつつ、ヨーグルトにはちみつをかけたのを食べます。そしてその後チョコレートを2枚ほど食べます。この2つは、自分なりに今日の体調を整える為のルーティン。ヨーグルトをこの時間に食べると、朝のお通じが良くなり(そんな気になる)チョコレートはカカオ72%のものを食べるのですが、血圧が上がった(気がして)元気が出てくるのです。

というもの、私は本当に低血圧で、数値が低すぎると何度も測り直しされることも多く、いつもお医者さんに「朝起きられる?辛いでしょ~」と心配されるのです。朝は全然強いです!と答えますが、確かになんとなくパワーは低め。なのでカカオ高めチョコのお力を借りてパワー注入しています。(個人の感想です。)お気に入りチョコはこれ。CMのガッキーかわいいよな~なんてたまに思い出しながら食べます。笑

その後、コーヒーをいれつつBLOGを書き(最近のルーティンになってきました。よしよし)朝食の準備をし始めるころ旦那さん起床。

彼は起きて30分ほどで出勤してしまうため、朝食は食べず。洗濯が終ったころなので干しつつ、掃除機かけつつ、TVをつけつつ、、、みたいな感じで私の朝が本格的に始まっていきます。

朝の一番大変な作業は、息子を起こすこと。前ほどではありませんが、本当に寝起きが悪い。というか立たせても寝ている。(そしておねしょしてる!)そこからは嵐のようにバタバタと準備をし、なんとなく目覚め始めた息子と家庭菜園の野菜たちにお水をやり、8時から15分間はなにかやりつつ朝ドラ見つつ、最後に5分でパパッと身支度を整えて出勤。

もっと時間配分上手くやれるだろう。。。といつも反省つつ、毎朝同じ様にバタバタしている我が家なのでした。笑

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